お知らせ - Part 10

2025/06/20

未来が見える場所、大阪万博へ！
弊社社員が大阪万博を視察取材してきました。

—–大阪ヘルスケアパビリオンって？—–

海と川に囲まれ、全国の木材が集まる「水と木のまち」大阪。そんな大阪の未来を体現するのが「大阪ヘルスケアパビリオン」です。 　

未来や医療をテーマに企業の力作が勢ぞろい。屋根は「膜」と「水」で構成され、建物には大阪産の木を使用。水は循環利用され、環境にもやさしい設計。すべての来場者が同じルートで見学できる、ユニバーサルなつくりも魅力です✨

デンマーク、フィンランド、アイスランド、ノルウェー、スウェーデンの5つの北欧

諸国によるパビリオン「ノルディックサークル」の様子はこちら

北欧らしいあたたかな木のデザインが特徴的ですね✨北欧の伝統的な納屋をイメージし、シンプルさと機能美を追求したパビリオンのようです☆

👇

こちらは「イタリアパビリオン」

イタリア・ルネサンスをイメージしており、近くで見ても本当に美しい建築デザインでした✨まさにイタリアの美と創造性が集約されたギャラリーとなっており、ひと際人気があり、たくさんのお客さんでにぎわっていました！！

👇

たくさん回るならスタンプラリーが各会場に置いてあるのでお勧め♪

　　　👇

2025/06/20

未来が見える場所、大阪万博へ！
弊社社員が大阪万博を視察取材してきました。

—–大阪ヘルスケアパビリオンって？—–

海と川に囲まれ、全国の木材が集まる「水と木のまち」大阪。そんな大阪の未来を体現するのが「大阪ヘルスケアパビリオン」です。 　

未来や医療をテーマに企業の力作が勢ぞろい。屋根は「膜」と「水」で構成され、建物には大阪産の木を使用。水は循環利用され、環境にもやさしい設計。すべての来場者が同じルートで見学できる、ユニバーサルなつくりも魅力です✨

デンマーク、フィンランド、アイスランド、ノルウェー、スウェーデンの5つの北欧

諸国によるパビリオン「ノルディックサークル」の様子はこちら

北欧らしいあたたかな木のデザインが特徴的ですね✨北欧の伝統的な納屋をイメージし、シンプルさと機能美を追求したパビリオンのようです☆

👇

こちらは「イタリアパビリオン」

イタリア・ルネサンスをイメージしており、近くで見ても本当に美しい建築デザインでした✨まさにイタリアの美と創造性が集約されたギャラリーとなっており、ひと際人気があり、たくさんのお客さんでにぎわっていました！！

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2025/06/18

当社EC事業部の3名は、アメリカのサプリやプロテインの素晴らしさを知り、日本の皆様に紹介・普及させる業務を10年以上行ってきました✨専門知識はOJTでも可能ですが、やはり、もう一度基本から勉強したいということで、今回、公的な資格に挑戦してみましたところ、

「プロテインマイスター」という検定試験に合格しました！！

プロテインに関する資料・使い方・効果等、学術情報などお気軽にお問合せください。

Yu－ri　　　TAKA　　　　フルタ

お問合せ先：https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Inquiry/InquiryInput.aspx

【プロテインマイスターとは？】プロテインマイスターは、2018年一般社団法人 日本プロテイン協会として設立され、タンパク質（プロテイン）のスペシャリストとして認定する資格になります。2015年のプロテインブーム以降、日本でのプロテイン市場は2017年から2023年の間に、270％（500億円から1300億円）まで広がりました。※ プロテインユーザが年々増すなか、プロテインの正しい知識を届け、プロテインを通じた健康的なサポートの普及をおこなうスペシャリストを育てることを目的とし、多くの企業の協賛を得て「プロテインマイスター」は誕生しました。※出典：インテージ 「知るギャラリー」2023年9月8日公開記事■一般社団法人 日本プロテイン協会ホームページ：https://japan-protein-association.com/

2025/06/18

当社EC事業部の3名は、アメリカのサプリやプロテインの素晴らしさを知り、日本の皆様に紹介・普及させる業務を10年以上行ってきました✨専門知識はOJTでも可能ですが、やはり、もう一度基本から勉強したいということで、今回、公的な資格に挑戦してみましたところ、

「プロテインマイスター」という検定試験に合格しました！！

プロテインに関する資料・使い方・効果等、学術情報などお気軽にお問合せください。

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お問合せ先：https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Inquiry/InquiryInput.aspx

【プロテインマイスターとは？】プロテインマイスターは、2018年一般社団法人 日本プロテイン協会として設立され、タンパク質（プロテイン）のスペシャリストとして認定する資格になります。2015年のプロテインブーム以降、日本でのプロテイン市場は2017年から2023年の間に、270％（500億円から1300億円）まで広がりました。※ プロテインユーザが年々増すなか、プロテインの正しい知識を届け、プロテインを通じた健康的なサポートの普及をおこなうスペシャリストを育てることを目的とし、多くの企業の協賛を得て「プロテインマイスター」は誕生しました。※出典：インテージ 「知るギャラリー」2023年9月8日公開記事■一般社団法人 日本プロテイン協会ホームページ：https://japan-protein-association.com/

2025/06/13

6月の第2週目のメルマガは、「日本のしきたり＆ふーちゃんの日記」をお届けいたします。

ふーちゃん、今月もよろしくお願いしますね！！

「はーい！」みなさん、こんにちは！

6月は、湿度が上がり、雨が多い時期ですね・・💦

洗濯ものが乾かなくなったり、カビや虫が増えてきたり、気もめいりがちですが、生活に必要な農作物にとっては恵みをもたらされる時期でもあるのです！

さて今月は、「梅雨」と「夏越の祓」についてお話をしますのでぜひ読んでくださいね

―入梅―

「入梅」とは、梅雨に入る最初の日で、旧暦では立春から数えて127日目にあたる日を「入梅」と定めていました。

新暦でいうと、6月11日頃にあたるそうで、わたしがみなさんにこの日記をお届けしている頃は沖縄や奄美は梅雨明けしていて、それ以外の地域は梅雨に入っているでしょう。

梅雨の特徴は、細かくかすかな雨が降り、時折少しだけ晴れて薄日が差し、その後本格的な雨が1ヶ月程度続きます。

湿気も多くどんよりしていて、雨も多く、過ごしにくい時期になりますが、これが農作物の成長に重要な役割を果たします。

特に稲作にとっては成長が左右する大事な時期で、5月に田植えが行われた後梅雨に入るので、水田に水を張るための十分な雨量を確保でき、稲の生育を促すことができます。

 

このシーズンは、空を飛ぶとびしょぬれになってしまうから、

傘をさして歩いてきました。

雨と湿気でどんよりするけど、そんな時に咲く紫陽花はとっても

風情があって素敵です✨

わたしもカラダを整えて、紫陽花みたいに雨の中でも強く過ごせるようにしたいな！

 

さて、次は昔からある行事を紹介します！

　　　　👇

 

―夏越の祓―

年の折り返し地点として、6月30日には特別な意味を持つ日とされています。

これに合わせて、6月と12月の年2回、『大祓（おおはらえ）』と呼ばれる、“たまった身の不浄を取り払う禊（みそぎ）”を行います。

これは身を清め、半年間無事に過ごせるようにと願いを込めた、代表的な行事です。

6月に行われる『大祓（おおはらえ）』は、『夏越の祓（なごしのはらえ）』と呼ばれ、

神社では、境内に入る前に茅（かや）で作られた輪の『茅の輪くぐり（ちのわ）』が行われます。

※神社によっては、人形（ひとがた）に生年月日と名前を書き、体を撫でたり、息を吹きかけたりして穢れを落とす儀式もあります。

出典：日本のしきたりが丸ごとわかる本より

昔から日本人が守ってきた『しきたり』は、すべて神様に感謝の気持ちを込めて願いを伝えるための行事として行われてきたのですね。

 

さてここで、みなさんに元気をお届け！

ふーちゃんの今月のオススメを紹介します。

梅雨にも負けず！だるさを吹っ飛ばせ！「セサミンドリンク55三洋」

高い栄養価を持つ「ゴマ」に含まれている希少成分の「セサミン」を１本に55mg配合した栄養ドリンクです。

セサミンの有効性の一つとして、肝機能を高め、肝臓の働きを助ける作用があると言われています。

肝臓は“沈黙の臓器”と呼ばれていますが、異常があっても自覚症状がほとんど現れないため、病気が進行していても気づかないことが多いです。

暑くなるとビールがおいしく感じられ、ついつい飲みすぎてしまうこともあるでしょう。

過度なアルコール摂取は、脂肪肝などの病気を引き起こす可能性もあります。

「セサミン」は、アルコール分解を促進作用もあるので、快適に過ごすために、あなたのそばに「セサミン」をお守り代わりに置いておくのはいかがでしょうか？

「セサミンドリンク55三洋」は１本50mLと量もさほど多くなく、お味もどこか懐かしい感じで、甘味と酸味が調和した、スッキリと飲みやすく仕上げております。

セサミンが瓶の底に沈殿しているので、良く振ってからお飲みください。

また冷蔵庫で冷やしてからお飲みいただくとよりおいしく召し上がれますよ。

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2025/06/13

6月の第2週目のメルマガは、「日本のしきたり＆ふーちゃんの日記」をお届けいたします。

ふーちゃん、今月もよろしくお願いしますね！！

「はーい！」みなさん、こんにちは！

6月は、湿度が上がり、雨が多い時期ですね・・💦

洗濯ものが乾かなくなったり、カビや虫が増えてきたり、気もめいりがちですが、生活に必要な農作物にとっては恵みをもたらされる時期でもあるのです！

さて今月は、「梅雨」と「夏越の祓」についてお話をしますのでぜひ読んでくださいね

―入梅―

「入梅」とは、梅雨に入る最初の日で、旧暦では立春から数えて127日目にあたる日を「入梅」と定めていました。

新暦でいうと、6月11日頃にあたるそうで、わたしがみなさんにこの日記をお届けしている頃は沖縄や奄美は梅雨明けしていて、それ以外の地域は梅雨に入っているでしょう。

梅雨の特徴は、細かくかすかな雨が降り、時折少しだけ晴れて薄日が差し、その後本格的な雨が1ヶ月程度続きます。

湿気も多くどんよりしていて、雨も多く、過ごしにくい時期になりますが、これが農作物の成長に重要な役割を果たします。

特に稲作にとっては成長が左右する大事な時期で、5月に田植えが行われた後梅雨に入るので、水田に水を張るための十分な雨量を確保でき、稲の生育を促すことができます。

 

このシーズンは、空を飛ぶとびしょぬれになってしまうから、

傘をさして歩いてきました。

雨と湿気でどんよりするけど、そんな時に咲く紫陽花はとっても

風情があって素敵です✨

わたしもカラダを整えて、紫陽花みたいに雨の中でも強く過ごせるようにしたいな！

 

さて、次は昔からある行事を紹介します！

　　　　👇

 

―夏越の祓―

年の折り返し地点として、6月30日には特別な意味を持つ日とされています。

これに合わせて、6月と12月の年2回、『大祓（おおはらえ）』と呼ばれる、“たまった身の不浄を取り払う禊（みそぎ）”を行います。

これは身を清め、半年間無事に過ごせるようにと願いを込めた、代表的な行事です。

6月に行われる『大祓（おおはらえ）』は、『夏越の祓（なごしのはらえ）』と呼ばれ、

神社では、境内に入る前に茅（かや）で作られた輪の『茅の輪くぐり（ちのわ）』が行われます。

※神社によっては、人形（ひとがた）に生年月日と名前を書き、体を撫でたり、息を吹きかけたりして穢れを落とす儀式もあります。

出典：日本のしきたりが丸ごとわかる本より

昔から日本人が守ってきた『しきたり』は、すべて神様に感謝の気持ちを込めて願いを伝えるための行事として行われてきたのですね。

 

さてここで、みなさんに元気をお届け！

ふーちゃんの今月のオススメを紹介します。

梅雨にも負けず！だるさを吹っ飛ばせ！「セサミンドリンク55三洋」

高い栄養価を持つ「ゴマ」に含まれている希少成分の「セサミン」を１本に55mg配合した栄養ドリンクです。

セサミンの有効性の一つとして、肝機能を高め、肝臓の働きを助ける作用があると言われています。

肝臓は“沈黙の臓器”と呼ばれていますが、異常があっても自覚症状がほとんど現れないため、病気が進行していても気づかないことが多いです。

暑くなるとビールがおいしく感じられ、ついつい飲みすぎてしまうこともあるでしょう。

過度なアルコール摂取は、脂肪肝などの病気を引き起こす可能性もあります。

「セサミン」は、アルコール分解を促進作用もあるので、快適に過ごすために、あなたのそばに「セサミン」をお守り代わりに置いておくのはいかがでしょうか？

「セサミンドリンク55三洋」は１本50mLと量もさほど多くなく、お味もどこか懐かしい感じで、甘味と酸味が調和した、スッキリと飲みやすく仕上げております。

セサミンが瓶の底に沈殿しているので、良く振ってからお飲みください。

また冷蔵庫で冷やしてからお飲みいただくとよりおいしく召し上がれますよ。

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2025/06/06

6月5日は「環境の日」。持続可能な社会の実現に向け、私たち一人ひとり、そして企業としての行動が問われる時代になっています。

当社が長年取り組んできた「配置薬」の仕組みは、必要なときに必要な分だけ使い、使わなかった分は回収・管理するという、日本独自の循環型医療サービスです。

お客様が無駄な医薬品を買いすぎてしまうことを防ぎ、適切な使用と在庫の最適化を実現するこの仕組みは、結果として医薬品廃棄ロスの削減や資源の有効活用にもつながっています。

持続可能な社会を目指して、当社の小さな一歩

日々の営業活動においても、環境への配慮を大切にしています。本記事では、当社の配置薬販売員が行っているエコカー活用の取り組みをご紹介します。

当社では2024年6月より、ハイブリッド車の一部導入を開始しました。そして、2024年12月からは電気自動車のテスト導入を開始しました。

営業スタッフの声（ハイブリッドカー・EV車を使ってみて）

■とにかく静かですね。朝早くや夕方の住宅街でも音を気にせず走れるので、気を使わなくて済みます。

■ガソリンの減りが少ないので、給油の回数が減って助かってます。環境にもいいし、経費的にもありがたいです。

■乗り心地が良く、長距離を走っても楽です。また燃費も良く、給油に行く回数が減りました。
　小さく見えますが意外と荷物も積めますので何も支障なく使えて快適です。

エコカーを使うようになったのは、環境のことを考えた取り組みのひとつ。
でも、私たちができることはまだまだあります。たとえば、まわり方を工夫してムダな走行を減らしたり、停車中はエンジンを切ったり。こうした小さな積み重ねが、未来の地球を守る力になると信じています。
これからも、地域のみなさんの健康と、地球のことを考えながら、できることからコツコツ取り組んでいきます。

【おすすめリンク】
環境省ホームページ「環境の日及び環境月間」特設コンテンツサイト

2025/06/06

6月5日は「環境の日」。持続可能な社会の実現に向け、私たち一人ひとり、そして企業としての行動が問われる時代になっています。

当社が長年取り組んできた「配置薬」の仕組みは、必要なときに必要な分だけ使い、使わなかった分は回収・管理するという、日本独自の循環型医療サービスです。

お客様が無駄な医薬品を買いすぎてしまうことを防ぎ、適切な使用と在庫の最適化を実現するこの仕組みは、結果として医薬品廃棄ロスの削減や資源の有効活用にもつながっています。

持続可能な社会を目指して、当社の小さな一歩

日々の営業活動においても、環境への配慮を大切にしています。本記事では、当社の配置薬販売員が行っているエコカー活用の取り組みをご紹介します。

当社では2024年6月より、ハイブリッド車の一部導入を開始しました。そして、2024年12月からは電気自動車のテスト導入を開始しました。

営業スタッフの声（ハイブリッドカー・EV車を使ってみて）

■とにかく静かですね。朝早くや夕方の住宅街でも音を気にせず走れるので、気を使わなくて済みます。

■ガソリンの減りが少ないので、給油の回数が減って助かってます。環境にもいいし、経費的にもありがたいです。

■乗り心地が良く、長距離を走っても楽です。また燃費も良く、給油に行く回数が減りました。
　小さく見えますが意外と荷物も積めますので何も支障なく使えて快適です。

エコカーを使うようになったのは、環境のことを考えた取り組みのひとつ。
でも、私たちができることはまだまだあります。たとえば、まわり方を工夫してムダな走行を減らしたり、停車中はエンジンを切ったり。こうした小さな積み重ねが、未来の地球を守る力になると信じています。
これからも、地域のみなさんの健康と、地球のことを考えながら、できることからコツコツ取り組んでいきます。

【おすすめリンク】
環境省ホームページ「環境の日及び環境月間」特設コンテンツサイト

2025/06/06

最近もの忘れが多い⽯井です。通勤で使うバックパックを買い物袋代わりによく使うのですが、こないだは電⾞の中でバックから本を取り出そうとしたら、スーパーで買った刺⾝こんにゃくが出てきて、頭が真っ⽩になりました(；ﾟДﾟ)‥

この原稿を書いている5⽉31⽇は、私が住んでいる関東地⽅は15度前後、3⽉下旬ころの気温です。
5⽉初めに書いた本メルマガの原稿では、熱中症について取り上げていたので（※よもや3⽉なみの気温まで下がるとは思ってもいませんでした💦）
気温の変化が激しいので、みなさまも体調にはお気をつけください😓
※5⽉配信のメールマガジンの内容はこちらでもお読みいただけます✨

👇

🌞【メルマガ三洋】「10年に1度の⾼温」?５⽉から始める熱中症対策🌞

さて、6⽉はのび太くんも愚痴をこぼす祝⽇のない⽉ですが、6⽉15⽇は世のお⽗さん達を労う

「⽗の⽇」があります。毎年「なにをプレゼントしよう︖」と悩みませんか︖

そこで今回は、⾬の⽇も風の⽇も毎⽇がんばっていただいている、弊社の30〜60代のお⽗さん営業マンたちに、ずばり「⽗の⽇にほしいプレゼント」について、アンケートで本⾳を聞いてみました！

Ｑ１．⽗の⽇にもらうとうれしいプレゼントは何ですか︖
（今までもらってうれしかったプレゼントでも結構です）

【三洋薬品ＨＢＣの ⽗の⽇ おすすめ商品】

【ごちそうグルメ 鹿児島産 特大うなぎ蒲焼】

【ごちそうグルメ 特選紀州　アイス梅　9粒入り（個包装）】

【やさいの恵み ( 125ｍＬ×30本/箱) 健康補助食品 野菜果実ミックスジュース】

【三洋カイザー3000ゼロ（指定医薬部外品）100ml×10本】

【発毛促進剤 カラップ KARAP】

お友達登録＆フォローをお待ちしております︕

三洋薬品HBCでは、Instagram/facebookをはじめ各種SNSを配信しております︕下⽅にSNSのマークがありますのでぜひクリックしてみてください︕

https://x.com/sanyoyakuhinhbc

2025/06/06

最近もの忘れが多い⽯井です。通勤で使うバックパックを買い物袋代わりによく使うのですが、こないだは電⾞の中でバックから本を取り出そうとしたら、スーパーで買った刺⾝こんにゃくが出てきて、頭が真っ⽩になりました(；ﾟДﾟ)‥

この原稿を書いている5⽉31⽇は、私が住んでいる関東地⽅は15度前後、3⽉下旬ころの気温です。
5⽉初めに書いた本メルマガの原稿では、熱中症について取り上げていたので（※よもや3⽉なみの気温まで下がるとは思ってもいませんでした💦）
気温の変化が激しいので、みなさまも体調にはお気をつけください😓
※5⽉配信のメールマガジンの内容はこちらでもお読みいただけます✨

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さて、6⽉はのび太くんも愚痴をこぼす祝⽇のない⽉ですが、6⽉15⽇は世のお⽗さん達を労う

「⽗の⽇」があります。毎年「なにをプレゼントしよう︖」と悩みませんか︖

そこで今回は、⾬の⽇も風の⽇も毎⽇がんばっていただいている、弊社の30〜60代のお⽗さん営業マンたちに、ずばり「⽗の⽇にほしいプレゼント」について、アンケートで本⾳を聞いてみました！

Ｑ１．⽗の⽇にもらうとうれしいプレゼントは何ですか︖
（今までもらってうれしかったプレゼントでも結構です）

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2025/06/01

従業員を熱中症から守る、職場・現場でできる対策をおさらい

厚生労働省では、例年事業所でおこる重篤な熱中症の発生を防ぐため、労働安全衛生法の改正を発表しました。

2017年（平成29年）まで、事業所における熱中症の死傷者数は600人を上回ることがなかったのですが、2018年（平成30年）には一気に倍近い1178名の死傷者数を記録、さらに2023年（令和5年）までは2021年（令和3年）をのぞき600名を下回ることがない、という状況が続いています。

こちらの記事では、厚生労働省発行の「熱中症ガイド」にもとづいて、従業員をどのように熱中症から守っていくか、対策をまとめていきたいとも思います。

記事の目次

1. 労衛法改正「熱中症対策義務化」のポイント
2. 事業者に求められる熱中症対策とは？
3. 「暑熱順化」で熱中症に負けない体質に
4. 体調管理チェックで熱中症を防ごう
5. 万が一、熱中症とみられる症状が出てきたら…
6. 関連記事

労衛法改正「熱中症対策義務化」のポイント

6月1日から義務付けられる職場における熱中症対策について、「具体的に何を取り組めばよいかわからない」という方も多いでしょう。こちらの章では、本改正の考え方やポイントをおさらいしてみます。

まずは、本改正内容の考え方です。
業務中に起こる熱中症の死傷災害の発生傾向には、「初期症状の放置・対策の遅れ」が見られます。この観点から、早急に求められる対策として、厚生労働省では以下を挙げています。

1. 熱中症の自覚症状がある人や熱中症のおそれがある人を、早期に発見する
2. 熱中症の自覚症状がある人や熱中症のおそれがある人に対する、重症化を防ぐための早期の判断・対処

上記について、各職場・現場で誰でも実施できるよう、ルールや手順マニュアルなどを作成し、関係者へ周知を徹底する、ことが主旨となっています。

熱中症の自覚症状や熱中症のおそれがある人の特徴は、厚生労働省発行の「📎熱中症ガイド」でわかりやすくまとめられていますので、ぜひ参考にしてみてください。

熱中症対策を怠ると労働安全衛生法22条違反として罰則「６カ月以下の懲役または50万円以下の罰金」が適用されるといいます。
また、厚生労働省の「コラボヘルスガイドライン」によれば、熱中症が原因となるプレゼンティーズム（出勤しているが体調不良で生産性が低下している状態）により、1人当たり年間約50万円にのぼると推定されています。これは医療費にかかる費用を大きく上回り、健康関連総コスト全体の約80％を占めています。

事業者に求められる熱中症対策とは？

では、具体的に事業所で講じるべき熱中症対策をおさらいしていきましょう。

①WGBT指数（暑さ指数）の測定と管理 ②作業環境の管理

「WBGT値」とは、暑さ指数のことで、環境省「📎熱中症予防サイト」で毎日全国の暑さ指数の現況と予測を公開しています。暑さ指数が28を超えると【厳重警戒】として、炎天下を避け、室内では室温上昇に注意することが求められています。
暑さ指数は、気温（室温）だけでなく、湿度によっても変動するため、日々定期的にチェックすることが重要です。

もちろん労働作業や労働環境下で目安となる暑さ指数も変わってきます。以下は身体作業レベルに応じたWBGT値の目安です。

作業レベル	身体作業例	暑さに慣れている場合の基準値	暑さに慣れていない場合の基準値
0（安静）	座ってじっとしている状態	33	32
1（低代謝率）	室内でのデスクワーク	30	29
2（中程度代謝率）	くぎ打ちなどの腕と胴体、脚を用いる作業、草むしりや野菜の収穫作業など	28	26
3（高代謝率）	ショベルやハンマーを用いる作業、重量物の運搬や機器を伴う作業など	26	23
4（極高代謝率）	激しい速度でシャベルや斧を振るう作業、走ったり階段を速く上る作業など	25	20

上記はあくまで目安となります。作業中に身に着ける着衣や作業環境（ビニールハウスや調理場など熱が溜まりやすい場所）、また高齢の方は暑さやのどの渇きに気が付きにくいという特徴もあるため、デジタル温度計や体温計などで客観的に熱中症のリスクが生じていないか、把握できるようにしましょう。

職場や作業現場のWGBT指数（暑さ指数）が目安の基準値を上回ってしまう場合、どのような対策が必要でしょうか。

◆暑さ指数の低減対策

□冷房や除湿機、扇風機等を使用し、温度・湿度を適正にたもつ
□機器・機材等から発せられる熱を遮蔽できるようにする
□ファン付きの作業服や冷却ベスト等の装着

◆休憩場所の整備

□冷房を備えた休憩場所や、日陰等の涼しい休憩場所を設ける
□体が横になることのできる広さを確保する
□氷や冷たいおしぼり、水分および塩分やカルシウム等のミネラルをいつでも補給できるようにする

◆作業時間の管理

□連続作業時間の短縮化、定期的な休憩時間の確保
□日中など高温の時間帯に高負荷の作業をさける
□休憩時間以外にも、水分とミネラル補給をおこなう時間を決める

「暑熱順化」で熱中症に負けない体質に

熱中症予防の重要なキーワード「暑熱順化（しょねつじゅんか）」とは？

体が暑さに慣れていくことを、「暑熱順化（しょねつじゅんか）」といいます。
あまり聞き慣れないことばですが、熱中症の予防にとって重要なキーワードとなります。

猛暑が急におとずれる「海の日」（7月の第３月曜日）に入ると、救急搬送者数が急増する傾向にあります。その主な原因は、体がまだ暑さに慣れておらず、急激な気温上昇に対して体温をうまく調整する機能（発汗や血流のコントロールなど）が十分に働いていないためです。

こうした事態を防ぐために有効なのが、意識的に行う「暑熱順化」です。

「暑熱順化」の基本は、「良い汗をかくこと」

ふだん気持ちのよい汗をかいていますか？

体の熱を外に逃すには、汗をかき（発汗）、汗の気化熱で体温を下げることが大切です。ですが、汗にも良い汗と悪い汗があります。汗の良し悪しを決めるのは、汗にふくまれるミネラルの量です。

もともと汗は血液の血漿（けっしょう）という液体成分からつくられます。血漿が汗腺を通過する際に、血漿に含まれるミネラルはフィルターでろ過されて血液中に再度取り込まれ、水分のみ汗として外に出されます。

しかし、普段から汗をかいていないと、この汗腺フィルターが機能しにくくなり、ミネラルが汗とともに出てきてしまいます。ミネラルを多く含んだ汗は、皮膚表面で細菌に分解されやすくなり、においやべたつきの原因となります。
「良い汗」は、サラサラしていてほとんど塩っぱくなく、乾くのも早いのですが、「悪い汗」はミネラルを多く含み、肌にべたつき、塩っぱさもあり、乾きづらい特徴があります。
乾きづらいということは、熱の放出（気化熱）がうまく働かず体温が下がりにくくなるので、その結果、熱中症のリスクも高まりやすくなります。

良い汗をかいて、暑さに慣れましょう

汗腺は鍛えることができます。汗腺を鍛えるトレーニングは、暑熱順化にも共通するトレーニングにもなるため、ぜひ習慣として取り入れてみてください。

体調管理チェックで熱中症を防ごう

いくら熱中症の対策を万全にしたとはいえ、従業員個人のその日の体調によって、熱中症を防げないこともあります。
むしろ、積極的に従業員の体調を事前に定期チェックすることで、「休ませる」「無理をさせない」といった迅速な判断ができるようになります。

ここでは、就業前、就業中にチェックできる項目例をあげてみましょう。

就業前のチェック

自己申告では気が付けない場合もあるため、管理者、または従業員同士で点呼してチェックできるようにしてみましょう。

しっかり眠れているか
疲れはたまっていないか
朝食を食べてきたか（食欲はあるか
二日酔いをしていないか（深酒をしていないか）
体調に問題がないか（顔色や声の調子など）

休憩時のチェック

水分と塩分を補給したかどうか

受け答えがしっかりしているか、もたついたりしていないか

「かくれ脱水症」になっていないか（爪押しチェック）
トイレチェック（尿の色チェック）

　　

なんとなくの水分補給を『習慣の水分補給』に

人によって、汗をかく量、暑さの感じ方、のどの渇きの感じ方はさまざまです。
本人はそんなに暑く感じていない、のどが渇いていないと感じていれば、水分を意識的に摂ろうとはしないものです。
ですが、ひたい以外でかく汗の量に気が付かず、いつの間にか脱水症、熱中症になる可能性もひそんでいます。

そうならないために、定期的に水分を摂る習慣をつけることが大切です。

就業時間以外でも、水分補給は習慣づける必要があります。
なかなか習慣として身に付けづらいと感じる方には、『汗をかく習慣』と『ミネラル＋水分を補給する習慣』をセットでおこなうことをおすすめします。

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
【参考記事】
「10年に1度の高温」⁉５月から始める熱中症対策～ 水分補給と行いたい〇〇をご紹介

熱中症予防には「正しい水分補給」を！

汗をかいたら、『水分と塩分の補給が大切』という情報を見聞きしたことがあるかもしれません。
ですが、塩分だけ一緒に補えればよいわけではありません。

そもそも、汗をかいたら水分と塩分を摂る、というのは体液に近いイオンバランス（体液濃度）を保つ目的もありますが、発汗によって失われるのは塩分だけではありません。

そのうちの１つがカルシウムです。1日でかく汗のなかには30～150㎎のカルシウムが含まれ、カルシウムの1日推奨摂取量750㎎に対して20％相当のカルシウムが、発汗によって失われる計算となります。

カルシウムは骨をつくる栄養素、という役割だけでなく、神経や筋肉のはたらきを左右するという役割もあります。むしろ、微量のカルシウムの減少で神経や筋肉へのはたらきに影響をおよぼすため、汗を多くかく猛暑の時期に深刻な影響をおよぼすこともあります。

カルシウムは骨をつくる栄養素、という役割だけでなく、神経や筋肉のはたらきを左右するという役割もあります。

むしろ、微量のカルシウムの減少で神経や筋肉へのはたらきに影響をおよぼすため、汗を多くかく猛暑の時期に深刻な影響をおよぼすこともあります。

【その兆候 カルシウム不足が原因かも⁉】

 こむら返りがよく起こる
寝つきが悪くなった
爪が割れやすくなった
便が固くなった、便秘ぎみ
いらいらしやすくなった

万が一、熱中症とみられる症状が出てきたら…

冒頭でも載せましたが、熱中症による死傷者を出さないためには、「熱中症の自覚症状がある人や熱中症のおそれがある人」を早期に発見し、早期の判断・対処をとることが重要です。

最後は、厚生労働省発行「熱中症ガイド」より『熱中症の応急手当』パートのスライドをご紹介します。
※画像をクリックいただくと、『熱中症ガイド』のPDFダウンロードページへ遷移します。

職場や作業場で、ご従業員様が目に付く場所に貼るなどし、少しでも早く熱中症のうたがいに気が付けるよう、全員でお互いの命をまもる意識で、熱中症対策に臨みましょう。

関連記事

• 「10年に1度の高温」⁉５月から始める熱中症対策～ 水分補給と行いたい〇〇をご紹介
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2025/06/01

従業員を熱中症から守る、職場・現場でできる対策をおさらい

厚生労働省では、例年事業所でおこる重篤な熱中症の発生を防ぐため、労働安全衛生法の改正を発表しました。

2017年（平成29年）まで、事業所における熱中症の死傷者数は600人を上回ることがなかったのですが、2018年（平成30年）には一気に倍近い1178名の死傷者数を記録、さらに2023年（令和5年）までは2021年（令和3年）をのぞき600名を下回ることがない、という状況が続いています。

こちらの記事では、厚生労働省発行の「熱中症ガイド」にもとづいて、従業員をどのように熱中症から守っていくか、対策をまとめていきたいとも思います。

記事の目次

1. 労衛法改正「熱中症対策義務化」のポイント
2. 事業者に求められる熱中症対策とは？
3. 「暑熱順化」で熱中症に負けない体質に
4. 体調管理チェックで熱中症を防ごう
5. 万が一、熱中症とみられる症状が出てきたら…
6. 関連記事

労衛法改正「熱中症対策義務化」のポイント

6月1日から義務付けられる職場における熱中症対策について、「具体的に何を取り組めばよいかわからない」という方も多いでしょう。こちらの章では、本改正の考え方やポイントをおさらいしてみます。

まずは、本改正内容の考え方です。
業務中に起こる熱中症の死傷災害の発生傾向には、「初期症状の放置・対策の遅れ」が見られます。この観点から、早急に求められる対策として、厚生労働省では以下を挙げています。

1. 熱中症の自覚症状がある人や熱中症のおそれがある人を、早期に発見する
2. 熱中症の自覚症状がある人や熱中症のおそれがある人に対する、重症化を防ぐための早期の判断・対処

上記について、各職場・現場で誰でも実施できるよう、ルールや手順マニュアルなどを作成し、関係者へ周知を徹底する、ことが主旨となっています。

熱中症の自覚症状や熱中症のおそれがある人の特徴は、厚生労働省発行の「📎熱中症ガイド」でわかりやすくまとめられていますので、ぜひ参考にしてみてください。

熱中症対策を怠ると労働安全衛生法22条違反として罰則「６カ月以下の懲役または50万円以下の罰金」が適用されるといいます。
また、厚生労働省の「コラボヘルスガイドライン」によれば、熱中症が原因となるプレゼンティーズム（出勤しているが体調不良で生産性が低下している状態）により、1人当たり年間約50万円にのぼると推定されています。これは医療費にかかる費用を大きく上回り、健康関連総コスト全体の約80％を占めています。

事業者に求められる熱中症対策とは？

では、具体的に事業所で講じるべき熱中症対策をおさらいしていきましょう。

①WGBT指数（暑さ指数）の測定と管理 ②作業環境の管理

「WBGT値」とは、暑さ指数のことで、環境省「📎熱中症予防サイト」で毎日全国の暑さ指数の現況と予測を公開しています。暑さ指数が28を超えると【厳重警戒】として、炎天下を避け、室内では室温上昇に注意することが求められています。
暑さ指数は、気温（室温）だけでなく、湿度によっても変動するため、日々定期的にチェックすることが重要です。

もちろん労働作業や労働環境下で目安となる暑さ指数も変わってきます。以下は身体作業レベルに応じたWBGT値の目安です。

作業レベル	身体作業例	暑さに慣れている場合の基準値	暑さに慣れていない場合の基準値
0（安静）	座ってじっとしている状態	33	32
1（低代謝率）	室内でのデスクワーク	30	29
2（中程度代謝率）	くぎ打ちなどの腕と胴体、脚を用いる作業、草むしりや野菜の収穫作業など	28	26
3（高代謝率）	ショベルやハンマーを用いる作業、重量物の運搬や機器を伴う作業など	26	23
4（極高代謝率）	激しい速度でシャベルや斧を振るう作業、走ったり階段を速く上る作業など	25	20

上記はあくまで目安となります。作業中に身に着ける着衣や作業環境（ビニールハウスや調理場など熱が溜まりやすい場所）、また高齢の方は暑さやのどの渇きに気が付きにくいという特徴もあるため、デジタル温度計や体温計などで客観的に熱中症のリスクが生じていないか、把握できるようにしましょう。

職場や作業現場のWGBT指数（暑さ指数）が目安の基準値を上回ってしまう場合、どのような対策が必要でしょうか。

◆暑さ指数の低減対策

□冷房や除湿機、扇風機等を使用し、温度・湿度を適正にたもつ
□機器・機材等から発せられる熱を遮蔽できるようにする
□ファン付きの作業服や冷却ベスト等の装着

◆休憩場所の整備

□冷房を備えた休憩場所や、日陰等の涼しい休憩場所を設ける
□体が横になることのできる広さを確保する
□氷や冷たいおしぼり、水分および塩分やカルシウム等のミネラルをいつでも補給できるようにする

◆作業時間の管理

□連続作業時間の短縮化、定期的な休憩時間の確保
□日中など高温の時間帯に高負荷の作業をさける
□休憩時間以外にも、水分とミネラル補給をおこなう時間を決める

「暑熱順化」で熱中症に負けない体質に

熱中症予防の重要なキーワード「暑熱順化（しょねつじゅんか）」とは？

体が暑さに慣れていくことを、「暑熱順化（しょねつじゅんか）」といいます。
あまり聞き慣れないことばですが、熱中症の予防にとって重要なキーワードとなります。

猛暑が急におとずれる「海の日」（7月の第３月曜日）に入ると、救急搬送者数が急増する傾向にあります。その主な原因は、体がまだ暑さに慣れておらず、急激な気温上昇に対して体温をうまく調整する機能（発汗や血流のコントロールなど）が十分に働いていないためです。

こうした事態を防ぐために有効なのが、意識的に行う「暑熱順化」です。

「暑熱順化」の基本は、「良い汗をかくこと」

ふだん気持ちのよい汗をかいていますか？

体の熱を外に逃すには、汗をかき（発汗）、汗の気化熱で体温を下げることが大切です。ですが、汗にも良い汗と悪い汗があります。汗の良し悪しを決めるのは、汗にふくまれるミネラルの量です。

もともと汗は血液の血漿（けっしょう）という液体成分からつくられます。血漿が汗腺を通過する際に、血漿に含まれるミネラルはフィルターでろ過されて血液中に再度取り込まれ、水分のみ汗として外に出されます。

しかし、普段から汗をかいていないと、この汗腺フィルターが機能しにくくなり、ミネラルが汗とともに出てきてしまいます。ミネラルを多く含んだ汗は、皮膚表面で細菌に分解されやすくなり、においやべたつきの原因となります。
「良い汗」は、サラサラしていてほとんど塩っぱくなく、乾くのも早いのですが、「悪い汗」はミネラルを多く含み、肌にべたつき、塩っぱさもあり、乾きづらい特徴があります。
乾きづらいということは、熱の放出（気化熱）がうまく働かず体温が下がりにくくなるので、その結果、熱中症のリスクも高まりやすくなります。

良い汗をかいて、暑さに慣れましょう

汗腺は鍛えることができます。汗腺を鍛えるトレーニングは、暑熱順化にも共通するトレーニングにもなるため、ぜひ習慣として取り入れてみてください。

体調管理チェックで熱中症を防ごう

いくら熱中症の対策を万全にしたとはいえ、従業員個人のその日の体調によって、熱中症を防げないこともあります。
むしろ、積極的に従業員の体調を事前に定期チェックすることで、「休ませる」「無理をさせない」といった迅速な判断ができるようになります。

ここでは、就業前、就業中にチェックできる項目例をあげてみましょう。

就業前のチェック

自己申告では気が付けない場合もあるため、管理者、または従業員同士で点呼してチェックできるようにしてみましょう。

しっかり眠れているか
疲れはたまっていないか
朝食を食べてきたか（食欲はあるか
二日酔いをしていないか（深酒をしていないか）
体調に問題がないか（顔色や声の調子など）

休憩時のチェック

水分と塩分を補給したかどうか

受け答えがしっかりしているか、もたついたりしていないか

「かくれ脱水症」になっていないか（爪押しチェック）
トイレチェック（尿の色チェック）

　　

なんとなくの水分補給を『習慣の水分補給』に

人によって、汗をかく量、暑さの感じ方、のどの渇きの感じ方はさまざまです。
本人はそんなに暑く感じていない、のどが渇いていないと感じていれば、水分を意識的に摂ろうとはしないものです。
ですが、ひたい以外でかく汗の量に気が付かず、いつの間にか脱水症、熱中症になる可能性もひそんでいます。

そうならないために、定期的に水分を摂る習慣をつけることが大切です。

就業時間以外でも、水分補給は習慣づける必要があります。
なかなか習慣として身に付けづらいと感じる方には、『汗をかく習慣』と『ミネラル＋水分を補給する習慣』をセットでおこなうことをおすすめします。

くわしくはこちらの記事をどうぞ。
【参考記事】
「10年に1度の高温」⁉５月から始める熱中症対策～ 水分補給と行いたい〇〇をご紹介

熱中症予防には「正しい水分補給」を！

汗をかいたら、『水分と塩分の補給が大切』という情報を見聞きしたことがあるかもしれません。
ですが、塩分だけ一緒に補えればよいわけではありません。

そもそも、汗をかいたら水分と塩分を摂る、というのは体液に近いイオンバランス（体液濃度）を保つ目的もありますが、発汗によって失われるのは塩分だけではありません。

そのうちの１つがカルシウムです。1日でかく汗のなかには30～150㎎のカルシウムが含まれ、カルシウムの1日推奨摂取量750㎎に対して20％相当のカルシウムが、発汗によって失われる計算となります。

カルシウムは骨をつくる栄養素、という役割だけでなく、神経や筋肉のはたらきを左右するという役割もあります。むしろ、微量のカルシウムの減少で神経や筋肉へのはたらきに影響をおよぼすため、汗を多くかく猛暑の時期に深刻な影響をおよぼすこともあります。

カルシウムは骨をつくる栄養素、という役割だけでなく、神経や筋肉のはたらきを左右するという役割もあります。

むしろ、微量のカルシウムの減少で神経や筋肉へのはたらきに影響をおよぼすため、汗を多くかく猛暑の時期に深刻な影響をおよぼすこともあります。

【その兆候 カルシウム不足が原因かも⁉】

 こむら返りがよく起こる
寝つきが悪くなった
爪が割れやすくなった
便が固くなった、便秘ぎみ
いらいらしやすくなった

万が一、熱中症とみられる症状が出てきたら…

冒頭でも載せましたが、熱中症による死傷者を出さないためには、「熱中症の自覚症状がある人や熱中症のおそれがある人」を早期に発見し、早期の判断・対処をとることが重要です。

最後は、厚生労働省発行「熱中症ガイド」より『熱中症の応急手当』パートのスライドをご紹介します。
※画像をクリックいただくと、『熱中症ガイド』のPDFダウンロードページへ遷移します。

職場や作業場で、ご従業員様が目に付く場所に貼るなどし、少しでも早く熱中症のうたがいに気が付けるよう、全員でお互いの命をまもる意識で、熱中症対策に臨みましょう。

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• 健康・美容情報誌「元気クラブ三洋夏号」

2025/05/30

2025年5月の第5週目は、「今年もやります！うなぎ祭り！！」ということで、絶品国産うなぎ特集をお届けいたします！

暑い時期に、食べたくなるうなぎ！

うなぎはタンパク質と脂質が豊富ですが、特に脂質は不飽和脂肪酸のDHA・EPAといったオメガ3脂肪酸が含まれ、脳の健康維持や血液循環の改善に役立つと言われています。

その他にもビタミンAをはじめビタミンB群、D、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウムのビタミン・ミネラルも含まれ栄養価の高いお魚です🐟

エネルギー源としても優れており、滋養強壮や疲労回復にも良いと言われています。

今年も、絶品国産うなぎをご用意いたしました！！

1.食べ応えバツグン！！「鹿児島県産特大うなぎ」

【通年販売】ごちそうグルメ 鹿児島産 特大うなぎ蒲焼 1尾 約200g（湯せん）【1袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=312000130_a&cat=300100005

【通年販売】ごちそうグルメ 鹿児島産 特大うなぎ蒲焼 1尾 約200g（湯せん）【2袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=312000130_b&cat=300100005

2.お取り寄せうなぎの人気ブランド『網正』の「浜名湖産うなぎ」

浜名湖産うなぎの蒲焼串 100g（レンジ）【2袋】

https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00005&cat=300100005

浜名湖産うなぎの蒲焼串 100g（レンジ）【3袋】

https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00006&cat=300100005

3.創業明治33年老舗メーカー『カネナカ』の「愛知県一色産うなぎ」

愛知一色産 うなぎの蒲焼 100g（湯せん）【2袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00001&cat=300100005

愛知一色産 うなぎの蒲焼 100g（湯せん）【4袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00002&cat=300100005

4.レンジでカンタン・おいしい！「国産ひつまぶしご飯」

国産うなぎ ひつまぶしご飯 200g（レンジ）【5袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00009&cat=300100005

国産うなぎ ひつまぶしご飯 200g（レンジ）【10袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00010&cat=300100005

今年の土用の丑の日は7月19日（土）と7月31日（木）です！

※予約販売品に関しましてはお申込期限がございます。

6月下旬にお届け希望の場合は6月9日までにお申し込みください。

7月の壱の丑の日（7月19日）までにお届け希望の場合は6月30日までに、弐の丑の日（7月31日）までにお届け希望の場合は7月13日までにお申し込み下さいませ。

2025/05/30

2025年5月の第5週目は、「今年もやります！うなぎ祭り！！」ということで、絶品国産うなぎ特集をお届けいたします！

暑い時期に、食べたくなるうなぎ！

うなぎはタンパク質と脂質が豊富ですが、特に脂質は不飽和脂肪酸のDHA・EPAといったオメガ3脂肪酸が含まれ、脳の健康維持や血液循環の改善に役立つと言われています。

その他にもビタミンAをはじめビタミンB群、D、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウムのビタミン・ミネラルも含まれ栄養価の高いお魚です🐟

エネルギー源としても優れており、滋養強壮や疲労回復にも良いと言われています。

今年も、絶品国産うなぎをご用意いたしました！！

1.食べ応えバツグン！！「鹿児島県産特大うなぎ」

【通年販売】ごちそうグルメ 鹿児島産 特大うなぎ蒲焼 1尾 約200g（湯せん）【1袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=312000130_a&cat=300100005

【通年販売】ごちそうグルメ 鹿児島産 特大うなぎ蒲焼 1尾 約200g（湯せん）【2袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=312000130_b&cat=300100005

2.お取り寄せうなぎの人気ブランド『網正』の「浜名湖産うなぎ」

浜名湖産うなぎの蒲焼串 100g（レンジ）【2袋】

https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00005&cat=300100005

浜名湖産うなぎの蒲焼串 100g（レンジ）【3袋】

https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00006&cat=300100005

3.創業明治33年老舗メーカー『カネナカ』の「愛知県一色産うなぎ」

愛知一色産 うなぎの蒲焼 100g（湯せん）【2袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00001&cat=300100005

愛知一色産 うなぎの蒲焼 100g（湯せん）【4袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00002&cat=300100005

4.レンジでカンタン・おいしい！「国産ひつまぶしご飯」

国産うなぎ ひつまぶしご飯 200g（レンジ）【5袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00009&cat=300100005

国産うなぎ ひつまぶしご飯 200g（レンジ）【10袋】
https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=7810-00010&cat=300100005

今年の土用の丑の日は7月19日（土）と7月31日（木）です！

※予約販売品に関しましてはお申込期限がございます。

6月下旬にお届け希望の場合は6月9日までにお申し込みください。

7月の壱の丑の日（7月19日）までにお届け希望の場合は6月30日までに、弐の丑の日（7月31日）までにお届け希望の場合は7月13日までにお申し込み下さいませ。

2025/05/28

2025/05/28

2025/05/23

いつまでも元気に歩き、趣味のゴルフや散歩を楽しみ、旅行にも軽やかに出かける――
そんな「動ける毎日」を支えてくれるのが、実は“スポーツニュートリション”だってご存じでしたか？

「スポーツ栄養」と聞くと若い人向けのものという印象があるかもしれませんが、実際には60歳以降の体にこそ必要な考え方です。年齢とともに筋肉や関節の働きは自然と衰え、放っておけば「動けない体」に近づいてしまいます。
だからこそ、「栄養面からのサポート」が、健康寿命を延ばすカギになるのです✨

食が細くなった方にこそ、プロテインという選択

膝や腰の違和感が気になる方に、グルコサミン＋コンドロイチン

「階段の上り下りがつらい」「膝が曲げにくい」といった関節の違和感。
その背景には、関節を支える軟骨のすり減りがあることも💦

グルコサミンやコンドロイチンは、関節のクッションとなる軟骨や関節液の材料として知られ、毎日コツコツ摂取することで、関節の柔軟性をサポートします。
体を動かすことが楽しくなるため、ウォーキングやラジオ体操の継続にもつながります。間接の炎症も違和感の要因の一つ。こちらには南極オキアミから採れたクリルオイルがおすめ！！水にも油にも溶ける性質のあるオメガ3脂肪酸がしっかり働きます。

 

 

 

 

年齢に負けない筋力を維持する「クレアチン」

最近では、クレアチンという成分も高齢者の健康を支える存在として注目されています。
もともとはアスリートが使っていた栄養素ですが、加齢による筋力の低下や疲れやすさを補う働きが報告されており、特に運動と組み合わせることで体のパワーや回復力をサポートします。

「転びにくい体づくり」「歩く力の維持」は、健康で自立した生活に直結する大切なテーマです♪

 

 

疲労感や筋肉の減少が気になる方に：BCAA・HMB

「運動後にぐったりしてしまう」「疲れが翌日に残る」という方には、BCAA（分岐鎖アミノ酸）やHMBもおすすめです！！
これらの成分は、筋肉の分解を抑えたり、疲労感を軽減したりする働きがあり、60代・70代以降の方が無理なく運動を続けるための“お守り”のような存在です。

少しでも動く」「毎日続ける」ために、栄養という土台を

筋肉や関節を保つには、「少しでも動く」「毎日続ける」ことがなにより大切。
でも、体が重い、疲れが取れない、という状態では続けることが難しくなってしまいます💦

だからこそ、栄養から支えるスポーツニュートリションは、年齢を重ねた今こそ価値のある選択肢。
サプリメントはあくまで補助ですが、正しく使えば毎日の生活がグンと快適になります♪

60歳からの健康づくりは、

「体を動かすこと」＋「しっかり栄養を摂ること」から✨
今日から取り入れられる“やさしい運動と栄養”の習慣で、これからの毎日をもっと自由に、楽しく過ごしてみませんか？

2025/05/23

いつまでも元気に歩き、趣味のゴルフや散歩を楽しみ、旅行にも軽やかに出かける――
そんな「動ける毎日」を支えてくれるのが、実は“スポーツニュートリション”だってご存じでしたか？

「スポーツ栄養」と聞くと若い人向けのものという印象があるかもしれませんが、実際には60歳以降の体にこそ必要な考え方です。年齢とともに筋肉や関節の働きは自然と衰え、放っておけば「動けない体」に近づいてしまいます。
だからこそ、「栄養面からのサポート」が、健康寿命を延ばすカギになるのです✨

食が細くなった方にこそ、プロテインという選択

膝や腰の違和感が気になる方に、グルコサミン＋コンドロイチン

「階段の上り下りがつらい」「膝が曲げにくい」といった関節の違和感。
その背景には、関節を支える軟骨のすり減りがあることも💦

グルコサミンやコンドロイチンは、関節のクッションとなる軟骨や関節液の材料として知られ、毎日コツコツ摂取することで、関節の柔軟性をサポートします。
体を動かすことが楽しくなるため、ウォーキングやラジオ体操の継続にもつながります。間接の炎症も違和感の要因の一つ。こちらには南極オキアミから採れたクリルオイルがおすめ！！水にも油にも溶ける性質のあるオメガ3脂肪酸がしっかり働きます。

 

 

 

 

年齢に負けない筋力を維持する「クレアチン」

最近では、クレアチンという成分も高齢者の健康を支える存在として注目されています。
もともとはアスリートが使っていた栄養素ですが、加齢による筋力の低下や疲れやすさを補う働きが報告されており、特に運動と組み合わせることで体のパワーや回復力をサポートします。

「転びにくい体づくり」「歩く力の維持」は、健康で自立した生活に直結する大切なテーマです♪

 

 

疲労感や筋肉の減少が気になる方に：BCAA・HMB

「運動後にぐったりしてしまう」「疲れが翌日に残る」という方には、BCAA（分岐鎖アミノ酸）やHMBもおすすめです！！
これらの成分は、筋肉の分解を抑えたり、疲労感を軽減したりする働きがあり、60代・70代以降の方が無理なく運動を続けるための“お守り”のような存在です。

少しでも動く」「毎日続ける」ために、栄養という土台を

筋肉や関節を保つには、「少しでも動く」「毎日続ける」ことがなにより大切。
でも、体が重い、疲れが取れない、という状態では続けることが難しくなってしまいます💦

だからこそ、栄養から支えるスポーツニュートリションは、年齢を重ねた今こそ価値のある選択肢。
サプリメントはあくまで補助ですが、正しく使えば毎日の生活がグンと快適になります♪

60歳からの健康づくりは、

「体を動かすこと」＋「しっかり栄養を摂ること」から✨
今日から取り入れられる“やさしい運動と栄養”の習慣で、これからの毎日をもっと自由に、楽しく過ごしてみませんか？

2025/05/19

2025年5月の第3週目は、「オススメ商品」の情報をお届けいたします！

突然ですが、みなさんは「野菜」毎日しっかり摂れていますか？？

しっかりってどれくらい？！

厚生労働省は「健康日本21」（正式名称は「21世紀における国民健康づくり運動」）に基づき、20歳以上の方には、1日350gの野菜摂取を推奨しています。

350g・・・!？

このくらいの量だったら、1日の食事で摂れていると思うのだけど‥

確かに画像を見てみるとそんなに多いように感じませんが、実はわたしたち日本人が摂取している野菜の量は、令和5年時点で男女の総数における平均値は256gで、推奨している350gには約100g近く不足しています。

え？？そうなの？！

野菜の摂取量が減っている原因は様々ですが、「食生活の欧米化」や「朝食欠食の習慣」などもあげられます。また、野菜を多く摂ろうとすると、あれもこれもとお金もかかりますし、調理する際もひと手間必要です。もっと手軽に摂取する方法は・・・となると、野菜ジュースやスムージーにして摂取する方も多くみられます。そこでオススメしたいのが・・・

「やさいの恵み」という野菜ジュースです。👇

「やさいの恵み」は、5つの特徴があります。

1.　100％国産にこだわった26種類の野菜を使用。

　　その中には、太陽の恵みをたっぷり浴び、ミネラルを多く含む土壌で育った「琉球野菜」も含まれます！

2.　野菜175g相当がこれ1本で摂取できる。

3.　保存料、甘味料、香料、着色料不使用。

4.　1本あたりの食物繊維が2.9ｇ含まれている。

5.　野菜をすりつぶしたような食感でなめらかなのどごしで味わえる。

1本125ｍＬなので、飲みやすい量になっています。小食の方にもオススメです。

 厳選した野菜はこちら↓

スタッフSが飲んでみました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

野菜の甘味がダイレクトに伝わってきて、野菜をまるごと味わっているような感じです。

わたしは、飲むだけでなく料理にも使っています。子供向けに作るカレーや、洋風の煮込み料理、暑い季節には良く冷やしたものにオリーブオイルと塩こしょうをプラスして冷製スープにしても美味しいです。

ただ飲むだけではなくアレンジがきくのでぜひためしてみてください☆彡

【やさいの恵み】気になる方はこちらから↓

【URL】https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=221000069

2025/05/19

2025年5月の第3週目は、「オススメ商品」の情報をお届けいたします！

突然ですが、みなさんは「野菜」毎日しっかり摂れていますか？？

しっかりってどれくらい？！

厚生労働省は「健康日本21」（正式名称は「21世紀における国民健康づくり運動」）に基づき、20歳以上の方には、1日350gの野菜摂取を推奨しています。

350g・・・!？

このくらいの量だったら、1日の食事で摂れていると思うのだけど‥

確かに画像を見てみるとそんなに多いように感じませんが、実はわたしたち日本人が摂取している野菜の量は、令和5年時点で男女の総数における平均値は256gで、推奨している350gには約100g近く不足しています。

え？？そうなの？！

野菜の摂取量が減っている原因は様々ですが、「食生活の欧米化」や「朝食欠食の習慣」などもあげられます。また、野菜を多く摂ろうとすると、あれもこれもとお金もかかりますし、調理する際もひと手間必要です。もっと手軽に摂取する方法は・・・となると、野菜ジュースやスムージーにして摂取する方も多くみられます。そこでオススメしたいのが・・・

「やさいの恵み」という野菜ジュースです。👇

「やさいの恵み」は、5つの特徴があります。

1.　100％国産にこだわった26種類の野菜を使用。

　　その中には、太陽の恵みをたっぷり浴び、ミネラルを多く含む土壌で育った「琉球野菜」も含まれます！

2.　野菜175g相当がこれ1本で摂取できる。

3.　保存料、甘味料、香料、着色料不使用。

4.　1本あたりの食物繊維が2.9ｇ含まれている。

5.　野菜をすりつぶしたような食感でなめらかなのどごしで味わえる。

1本125ｍＬなので、飲みやすい量になっています。小食の方にもオススメです。

 厳選した野菜はこちら↓

スタッフSが飲んでみました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

野菜の甘味がダイレクトに伝わってきて、野菜をまるごと味わっているような感じです。

わたしは、飲むだけでなく料理にも使っています。子供向けに作るカレーや、洋風の煮込み料理、暑い季節には良く冷やしたものにオリーブオイルと塩こしょうをプラスして冷製スープにしても美味しいです。

ただ飲むだけではなくアレンジがきくのでぜひためしてみてください☆彡

【やさいの恵み】気になる方はこちらから↓

【URL】https://www.sanyo-hbc.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=221000069