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「日本or世界のしきたり&ふーちゃんの日記」 七夕について

2025/07/11
7月の第2週目のメルマガは、「日本or世界のしきたり&ふーちゃんの日記」をお届けいたします。
ふーちゃん、今月もよろしくお願いしますね!!
ふーちゃん:はーい!みなさん、こんにちは!
7月に入りますます暑くなってきましたね💦
7日は「七夕(たなばた)」でしたが、全国で七夕まつりが開催されていたようです✨
例をあげますと、仙台の七夕祭りや、わたしが住んでいる
静岡県の清水七夕まつりが有名です。
今日は、「七夕」についてお話をしますのでぜひ読んでくださいね。
「七夕」は皆さんもご存じの通り、7月7日の夜に天の川を挟む織姫と彦星が年に1度だけ再会できるという伝説で有名ですね。
―七夕の由来―
「七夕」は、中国で古くから伝わる「乞巧奠(きっこうでん)※1」という風習が、日本古来の「棚機女(たなばたつめ)※2」の伝説と結びついたことが始まりだそうです。
※1「乞巧奠」・・・陰暦7月7日の夕方から夜にかけての行事で織姫(織女)にあやかり、裁縫や技芸の上達を願う祭りです。
※2神聖な場所(水辺)にある機屋で、神が着るための衣捧げるためにを機(はた)を織る女性んこと。
この2つが重なり、「七夕(しちせき)」を「たなばた」と言われるようになりました。
日本では、旧暦の7月7日は現在の8月頃にあたり、梅雨明けで先祖の霊を迎え入れるお盆前に、梅雨の穢れを祓っておくという禊の意味を持っていたとも言われています。
出典:日本のしきたりが丸ごとわかる本より
佐野:ふーちゃん、わたしは子供の頃、七夕が近づいてくると、おうちや学校で笹竹に願い事を書いた短冊や飾りをつるして、軒下に飾った思い出があるよ。毎年その行事がとても楽しみだった!
ふーちゃん:わぁ、素敵だね!わたしもパパとママと一緒に七夕の日にお祈りしたの。その時の様子を写真にしたよ♪
七夕ってとても神秘的でロマンティックな夜でもあるのだけど、家族で七夕パーティーしていたら、暑くて汗だくになっちゃったの。湿気が多くて・・・💦
だからママが熱中症対策で塩分を含んだゼリーを持ってきてくれて・・・パパはスイカを持ってきてくれたの。昼間だけではなく夜方も気温と湿度が高いからみんなで水分と塩分チャージしたの。
ー空に願いをー
今後もっと気温が上がって汗をかく時期になるので、そんなときのために、みなさんに元気をお届け!ふーちゃんの今月のオススメを紹介します。
👇
【塩レモンゼリー】
「塩レモンゼリー」は、ほどよい塩味とさわやかなレモン風味のスティックゼリーです。
汗をかくと水分と同時にミネラルも一緒に排出されてしまいます。
さらに汗をかくと体力も奪われてしまうのでエネルギーも必要となります。
手軽にミネラル・エネルギーチャージするのにオススメなのが「塩レモンゼリー」です。
ポイントその1:伯方の塩、天然岩塩を使用しているのでまろやかな塩味の中にほんのり甘味があるのが特徴です。
ポイントその2:「塩レモンゼリー」は、1包に約1/2日分の鉄分:3.5mgを配合しています。
鉄分は、全身に酸素を運ぶ役割を担うミネラルで、汗と一緒に流れ出てしまう成分の一つです。
ポイント3:エネルギー補給に必要な「ぶどう糖」「クエン酸」を配合。
このように、「塩レモンゼリー」は、汗をかく時期にもってこいのゼリーです。
味も塩味がしつこくなく舌に残らないので美味しくお召し上がりいただけます♪
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最後までお読みいただきありがとうございました。
本メールは置き薬や通信販売、キャンペーンなどでご縁をいただきましたお客様へお送りしております。2019年以降に下記会社が合併し、三洋薬品HBCとなりました。
(三洋薬品、モチノキ薬品、東和薬品、やまと薬品、ニシムラ薬品、マキノ薬品、島田薬品、テレマート、アクレス、SVSコーポレーション、ワンフェスタ)
【古くて新しい⁉】後払いで便利・『三方よし』の置き薬についてご紹介!

2025/07/07
~梅雨時期の健康・栄養学~

2025/06/27
最近自然に癒されている髙石です。
富士山の麓、そして山梨県の八ヶ岳、どちらも心地よい風が吹き、心も体もリフレッシュされてきました。
先週は、毎日が晴天で6月とは思えない暑さが続いていましたが、今週はまた梅雨空が戻りましたね☔
梅雨時期は食欲も落ち、なんとなく体もだるくなる方が多いのではないでしょうか💦
6月第4週は、「梅雨時期の健康・栄養学」をお届けします。
梅雨時期に体調不良が起こる原因
梅雨時期に体調不良が起こる原因として、寒暖差と気圧の低下などがあげられます。
晴れの日と雨の日で寒暖差が生じることで、体温調節がうまくいかず、結果体調を崩しやすくなったり、気圧の低下により、自律神経が乱れ、倦怠感やだるさといった症状が出やすくなります。
東洋医学では梅雨時期は、過剰な湿気、つまり体が「湿邪(しつじゃ)」の状態にあるとされており、余分な水分を取り除いたり、気の巡りをよくすることなどが体調不良を改善することに有効とされています。
ではここで、梅雨時期を乗り切るための3つのポイントをご紹介いたします。
【ポイント①:積極的に摂りたい食材】
◎とうもろこし、きゅうり、冬瓜など
⇒体内の余分な水分を取り除いてくれます
◎生姜、ネギ、山椒など
⇒胃腸を温め、消化機能の低下を防いでくれます
◎柚子、みょうが、セロリなど
⇒気の巡りをよくし、やる気を高めてくれます
【ポイント②:お風呂につかる】
余分な水分を取り除くには、湯舟につかることが大切です。
38~40℃の湯舟に、10~15分つかるようにしましょう。
【ポイント③:適度な運動】
軽く汗を流す運動を取り入れましょう。
ラジオ体操やヨガなどがおすすめです。
~入浴のお供に~
リラックスタブ三洋
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炭酸の力で、血行・新陳代謝を促進し、溜まった疲労を回復してくれます。
適切なセルフケアで梅雨時期を乗り切りましょう!
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ふーちゃんの日記Vol.5若葉がしげる季節!皐月の風に触れる旅

2025/05/09
ふーちゃん、今月もよろしくお願いしますね!!

「はーい!」
みなさん、こんにちは!4月は淡いピンク色の世界に触れていたけど、5月は緑でいっぱい!
だいぶ気温も上がってきたけれど、風が心地よくて気持ちがいいですね。
初夏らしい風景や音が感じられるようになり、お散歩に行くのがより楽しみになったので今回わたしはお茶の秘密に迫る旅に出ました。(静岡県のお茶畑を見てきたの!)
日記にしたのでぜひ読んでくださいね。

―八十八夜―
立春から数えて88日目にあたる頃、農村の人々はこの日を目安に農作業を行っていたと言われています。
「八十八」は文字を組み合わせると「米」になることから、この時期に農事に関する祭りごとや祈祷が盛んになったそうです。
茶摘みの最盛期と呼ばれる「八十八夜」に収穫されていた茶葉は、縁起物であり、このお茶を煎じて飲むと長生きすると伝えられています。
出典:日本のしきたりが丸ごとわかる本より
また、この時期のお茶は「新茶」と呼ばれ、非常に風味高く、甘みが増しています。渋みも少ないのでまろやかな味わいです。
―茶摘み体験をしたよ!-
お茶の木の先端にある「一芯二葉」はとても柔らかくてとっても繊細!
摘み取ったとき手にお茶の香りが残っていてほっこり。
茶摘み体験の後、入れたてのお茶を堪能しました。

【飲むだけじゃない!食す!】
摘み取った茶葉の新芽はお茶にするだけでなくてんぷらにして食べるそう。
この時期にしか味わえない、日本の特別なグルメですね!
お茶には、うまみ成分のテアニン、抗酸化・抗菌作用のあるカテキンが含まれています。
このうまみ成分の「テアニン」には、リラックス効果があると言われていますからほっと一息する時にお茶を一杯飲む理由がわかりますね。

🍃さて、ここでクイズ🍃

お茶の仲間は次のうちどちらでしょう?
A.椿
B.ボタン
正解はコチラ!👇

A.の椿でした!
茶の学名は「カメリア・シネンシス」といいます。「カメリア」は椿の学名です。
画像からもわかるように色は違いますが花の形は似ています。また、種もまんまるでころころしています。椿も茶もこの種からオイルが抽出でき、どちらも美容に効果があるそうです。
ただし、似ていると言いつつも椿はお茶にしても美味しくないそうです✨
以上ちょっとしたクイズでした!
ふーちゃん、今年も暑くなると言われているけど、スタミナをつけたい時に食べたくなるアレ!はなんだと思う?

ん~なんだろう?あっ!もしかして鰻かなぁ?!
そう。鰻です!!
お茶とうなぎの相性は抜群ですよ!
鰻屋さんでは食前、食中、食後で煎茶とほうじ茶を分けて出すところがあるそうです。
食後のほうじ茶を出す理由は、鰻の芳醇な味を口の中でスッキリさせるという目的があるとのこと。これも人それぞれ好みによりますが、お店にいるような気分で味わいたい方はぜひ試してみて下さい。
★ふーちゃんのオススメはこちら★
<鰻 1尾 約200g 湯せん2袋セット>
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特大サイズなので1尾で2人前でも十分な多きさ!鹿児島県産 特大うなぎ蒲焼
<ほうじ茶>
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静岡県産一番茶のみを使用した、至高の逸品!炭火焙煎ほうじ茶 黄金
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気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
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「メルマガ三洋(2023年10月12日配信)」記載の栄養学情報として「クリルオイル」の最新情報を紹介します。

2023/10/12
2023年9月5日 クリルオイルがオーストラリア薬品登録制度に登録
クリルオイル※1 の関節に対する効果が、オーストラリア薬品登録制度(ARTG)※2 で「評価済み」医薬品として認められました!これは、オーストラリア政府がクリルオイルの効能効果を評価し、科学的根拠があると認めたことを意味しており、オーストラリアの消費者が商品購入の際にラベルに記載されたクリルオイルの効能・効果を表示することができるようになります。
具体的な効能・効果は次の2つです。
1.軽度から中等度の変形性膝関節症における膝の痛みやこわばりの軽減・緩和
2.軽度から中等度の変形性膝関節症における膝の機能向上
「南極オキアミ」というエビに似た形をしているプランクトン、オキアミ目(小型甲殻類)に属する動物の一種で、そのオキアミから抽出された「クリルオイル」は、地球上で最もきれいな水質と言われる南極海(主に北極海と南極海) で採取され、EPA、DHA、アスタキサンチン、コリンなど人間の健康に必要な栄養素を含んでいます。
特にクリルオイル特有のリン脂質とつながった形をしているEPA・DHAは、魚油よりも体内吸収に優れ、酸化ストレスや炎症など関節に関わる不安要素に素早く働きかけてくれるのです。
ARTG(Australian Register of Therapeutic Goods)は、オーストラリアで医薬品、医療機器、化粧品、食品サプリメントなどの健康に関連する製品を承認し、監視するためのや登録システムのデータベースです。オーストラリアで品質や安全性が確保されていることが保証されています。 オーストラリアで市販されるほとんどの健康製品は、ARTGに登録されている必要があり、消費者が安心して使用できるようになっていて、ARTGは新しい製品の審査を行い、安全性を確認する重要な仕組みです。
世界で話題のクリルオイルが膝の痛みを軽減!
膝の痛みに対するクリルオイルの効果が権威ある米国学術誌に掲載されました!
軽度から中等度の膝痛と診断された40歳~65歳の235人を対象にオーストラリアで実施された臨床試験において、クリルオイルは痛みを大幅に軽減するだけでなく、膝のこわばりと身体機能の改善にも役立つことが分かりました。
参考文献:Stonehouse, W.; Benassi-Evans, B.; Bednarz, J.; et al. (2022). Krill oil improved osteoarthritic knee pain in adults with mild to moderate knee osteoarthritis: a 6-month multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 116, Issue 3: 672?685.