2026/10/01
健康・美容情報誌 最新号
健康と毎日をちょっと前向きにする情報をお届けする会報誌 「元気クラブ三洋」最新号 Vol.19を発行いたしました。
暑さが落ち着き、過ごしやすくなる一方で、 夏の疲れや朝晩の寒暖差などから、なんとなく体が重い、疲れが抜けにくいと感じやすい秋。 今号では、そんな季節の変わり目を元気に過ごすためのヒントを、 健康・食事・暮らしのさまざまな視点からご紹介しています。
会報誌はこちらからご覧いただけます
下記のビューアより、「元気クラブ三洋」Vol.19をご覧いただけます。 ご自身やご家族の健康づくり、毎日の暮らしのヒントとしてぜひお役立てください。
今号の見どころ
秋は、夏の疲れを持ち越しやすいうえに、朝晩と日中の気温差も大きくなる季節です。 Vol.19では、ご自身の体調を振り返りながら、 毎日の生活に無理なく取り入れられる健康習慣をご紹介しています。
もしかして「隠れ秋バテ」？
夏を乗り切ったあと、「朝から疲れている」「体がなんとなく重い」と感じていませんか？ 誌面ではチェックテストを使いながら、ご自身の状態を振り返り、 秋を元気に過ごすためのヒントをご紹介します。
ぐっすり眠って巡りアップ！「夜のトイレ」解決法
「夜中に何度も目が覚める」「足元が冷えて寝つきにくい」――。 そんな秋冬のお悩みに注目し、ふくらはぎを動かす簡単な運動など、 毎日の生活で実践しやすいケアをご紹介しています。
30日間 富士山登頂チャレンジ
サプリメントやストレッチなど、健康のために始めたことも、 毎日続けるのは意外と難しいもの。 30日分のマスを塗りながら「見える化」して、 ゲーム感覚で健康習慣を続ける企画です。
疲労回復や活力向上に。「マカ」ってなに？
元気や活力を支える成分として知られる「マカ」。 どのような植物なのか、その歴史や特徴を、 健康成分の豆知識として分かりやすくご紹介しています。
暮らしに役立つ健康・生活情報も掲載
季節の変わり目に負けない体へ ― クリルオイル特集
秋の倦怠感や冷えなど、季節の変わり目に感じやすい体の変化に着目。 南極オキアミ由来のクリルオイルについて、 EPA・DHAやアスタキサンチンなどの成分とともにご紹介しています。
年末前、わが家の薬箱を見直しませんか？
「必要なときに薬がない」「使用期限が切れていた」 といった困りごとを防ぐため、年末の大掃除よりひと足早く薬箱をチェック。 使用期限・不足しているもの・説明書・保管場所など、 確認しておきたいポイントをまとめています。
秋の食卓に。「里いもといかの煮っころがし」
今号の季節レシピは、やわらかく煮含めた 「里いもといかの煮っころがし」。 秋らしい食材を使った一品を、作り方と食材の豆知識とともにご紹介しています。
このほかにも、愛犬のための「秋の彩りトッピングごはん」、 社員紹介コーナー、季節のおすすめ商品、お客様から寄せられた声など、 健康・美容・暮らしを楽しむための情報を掲載しています。
読者の皆さまからのご投稿も募集中です
読者の声でつくる「みんなの広場」
「元気クラブ三洋」では、皆さまからの投稿を募集しています。 日々の暮らしの中で感じたことを詠んだ「日々是・川柳」をはじめ、 お孫さまやペットのお気に入り写真、商品についてのご感想など、 ぜひ編集室までお寄せください。
詳しい応募方法・注意事項については、 「元気クラブ三洋」Vol.19誌面の読者投稿ページをご確認ください。
バックナンバー
これまでに発行した「元気クラブ三洋」も、あわせてご覧いただけます。
三洋薬品HBCでは、これからも皆さまの毎日に寄り添う
健康・美容・暮らしの情報をお届けしてまいります。
季節の健康づくりに、「元気クラブ三洋」Vol.19をぜひお役立てください。
