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【免疫対策特集/温め習慣特集 他】健康・美容情報誌「元気クラブ三洋」vol.16 発刊のご案内

【免疫対策特集/温め習慣特集 他】健康・美容情報誌「元気クラブ三洋」vol.16 発刊のご案内

2026/01/05

新年あけましておめでとうございます。
2026年は「丙午（ひのえうま）」、情熱と行動力が前進、秘薬のチャンスとなる年といわれます。
とは言っても、無茶は禁物。「鉄は熱いうちに打て」と申しますが、冷めてからのセルフケアが1年を通して挑戦し続けるアクティブさを養います。
本年もささやかながら、皆様の健康・美容に役立つ情報をお届けしていきます。

さて、三洋薬品HBC株式会社は、「もっと元気に、もっと美しく」をテーマにした健康・美容情報誌「元気クラブ三洋vol.16」を以下の内容でお届けいたします。
ご自身、ご家族の健康、美容のレベルアップ、お悩み解決によろしければお役立てください！

  • 【特集】免疫リズムを整えよう！『免疫対策』特集
  • 【特集】「冷え」は疲れのサイン⁉『温めリセット』特集
  • 【栄養学とレシピ】寒い日にはこれ！「豚しゃぶ鍋」をご紹介
  • 【健康成分の知恵袋】小は大を兼ねる⁉「乳酸菌」をご紹介
  • EC事業部 山口　慧 のメッセージ
  • 読者コミュニティ　【みんなの広場】皆様から「日々是・川柳」結果発表

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冬の救世主︕体が芯から温まる「しょうが湯」で始める健康習慣「メルマガ三洋12 ⽉19⽇号」No.127

冬の救世主︕体が芯から温まる「しょうが湯」で始める健康習慣「メルマガ三洋12 ⽉19⽇号」No.127

2025/12/19

冬の救世主︕体が芯から温まる「しょうが湯」で始める健康習慣

寒さが⼀段と厳しくなるこの季節、⼼も体も温めてくれる特別な⼀杯はいかがでしょうか︖
明治創業の製薬会社が本気で考案した「⼤⼈のしょうが湯」は、栄養機能⾷品として、健康を気遣う⼤⼈の⽅にぴったりの逸品です。

【健康と温かさをお届けする「⼤⼈のしょうが湯」】

このしょうが湯は、しょうが好きにはたまらないホットな飲み物でなんです︕

☆こだわりのポイント☆

★吉野本葛のとろみ︓⾃然の恵みを活かしたとろみが、体の芯から温め、飲みやすさも抜群︕
★国産⽣しょうが使⽤︓新鮮な国産⽣しょうがをふんだんに使い、⾹り⾼くピリッとした⾟味が特徴。
★栄養機能⾷品︓ビタミンCや難消化性デキストリンなど、健康維持に役⽴つ成分を配合。

ふーちゃん　冷えは万病のもと　イラスト

【冷えは万病のもと】

冷えはさまざまな健康問題の原因となることが知られており、「万病のもと」とも⾔われています。
特に体の冷えは、⾎⾏不良や免疫⼒の低下を引き起こし、風邪や疲労、肩こりなどの不調を招きやすくなります。
しょうが湯は、体を温める効果があり、冷えを改善するのに非常に有効です。
しょうがには、⾎⾏促進や代謝アップの作⽤があり、体の芯から温めることで、健康維持や不調の予防に役⽴ちます。また、原材料に含まれるかりんは、昔から咳⽌めの薬効も期待され、⺠間療法で利⽤されていたと⾔われています。
したがって、しょうが湯を⽇常的に取り⼊れることは、冷えからくるさまざまな健康リスクを軽減し、より健やかな⽣活を送るための有効な⽅法と⾔えるでしょう。
⽣しょうがのピリッとした⾟みに⿊糖のまろやかなコク深い⽢みが感じられる「⼤⼈のしょうが湯」ぜひためしてみませんか︖

お風呂に入るふーちゃん

▽⼤⼈のしょうが湯はコチラをチェック︕

大人のしょうが湯　商品画像

＊＊＊お知らせ＊＊＊

FUJIYAMADAYS 様子

ご報告（FUJIYAMA DAYSイベント終了）

2025年12⽉13⽇（⼟）、14⽇（⽇）に静岡県富⼠市で開催されました「FUJIYAMADAYS LIFE STYLE FESTA」⼤盛況の中終了いたしました。
ご来場くださったみなさま、弊社ブースにお⽴ち寄りいただきましたみなさま、感謝申し
上げます。
ありがとうございました︕
看板⽝のウタも2⽇間店⻑をしてくれました👇

FUJIYAMADAYS 犬写真

声をかけてくれて優しく接してくれたみなさん、ありがとワン🐾byウタ

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冷え込む季節を元気に過ごすために──秋から始める「体温と代謝」の 整え⽅「メルマガ三洋10⽉24⽇号」No.119

冷え込む季節を元気に過ごすために──秋から始める「体温と代謝」の 整え⽅「メルマガ三洋10⽉24⽇号」No.119

2025/10/24

冷え込む季節を元気に過ごすために　　　　 °˖✧秋から始める「体温と代謝」の整え⽅✧˖°

この秋はしっかり読書を楽しもうと思うTakaです。
⾔語オタクの⼈が書いた本なのですが気になったのでAmazonあたりでポチろうと思います。
さて、10⽉も後半に⼊り、朝晩の冷え込みが⼀段と強くなってきました。
この時期、「体が冷えると動きたくなくなる」「肩や腰がこわばる」「風邪をひきやすくなった」と感じる⽅も多いのではないでしょうか。
寒さによって⾎流や代謝が落ちると、体の機能が全体的に低下しやすくなります。特に⾼齢になると筋⾁量が減り、体熱を⽣み出す⼒も弱まるため、「冷えやすく温まりにくい」体質に傾きがちです。

ふーちゃん冷え込む時間の健康対策画像

1.筋⾁を守るたんぱく質とビタミンB群

筋トレするふーちゃん

筋⾁は体温をつくる“暖房装置”のような存在。
年齢とともに筋⾁量が減ると、冷えやすさが増すほか、転倒リスクも⾼まります。そこで意識したいのが、たんぱく質とビタミンB群です。⾁・⿂・卵・⼤⾖製品などから良質なたんぱく質を摂るとともに、ビタミンB6・B12・葉酸がエネルギー代謝を助け、筋⾁や神経の働きを⽀えます。ビタミンB群は疲れや冷え、⼿⾜のしびれ対策にも役⽴つとされています。

出典：厚生労働省e-ヘルスネット「ビタミン」

2.⾎流を促す「温め⾷材」とポリフェノール

ポリフェノールの説明とふーちゃんママ

体を内側から温める⾷材も、この季節の味⽅です。ショウガやネギ、カボチャなどは体を温める作⽤があることで知られています。また、ポリフェノール（⾚ワイン、カカオ、緑茶などに含まれる抗酸化成分）は⾎管の柔軟性を保ち、⾎流を改善する働きがあるとされています。国内の研究では、ポリフェノールを継続的に摂ることで末梢⾎流が改善し、⼿⾜の冷感が軽減したという報告もあります。

出典：健康長寿ネット「ポリフェノールの種類と効果と摂取方法」

3.代謝と免疫を⽀える「ビタミンD」と「亜鉛」

ビタミンDの説明とふーちゃんパパ

秋から冬にかけて⽇照時間が短くなると、体内で作られるビタミンDの量が減ります。ビタミンDは骨の健康を守るだけでなく、筋⾁機能や免疫の働きにも関わっています。⿂類（サケ、サンマなど）や⼲しシイタケなどを積極的に⾷べましょう。また、亜鉛は味覚を正常に保ち、免疫細胞の働きを助ける重要なミネラルです。牡蠣や⽜⾁、ナッツ類に多く含まれています。⾼齢者では⾎中ビタミンD濃度が低いと転倒リスクが⾼まるという報告もあり、特に冬場は意識して摂ると良いでしょう。

出典：eJIM「ビタミン[サプリメント・ビタミン・ミネラル？医療者向け]」

4.「少しの運動」と「温め習慣」で代謝をキープ

適度な運動と正しい入浴方法とふーちゃん

栄養と並んで重要なのが、軽い運動と⼊浴です。家の中でもできる「かかと上げ」「太もも上げ」などを1⽇5分⾏うだけで、筋⾁への刺激と⾎流促進になります。
また、38〜40度程度のぬるめのお湯に10〜15分ゆっくり浸かると、体温が穏やかに上がり、睡眠の質も改善します。

【まとめ】

秋から冬への変わり目は、体が寒さに慣れる準備期間です。
「冷えたら休む」よりも、「動いて温める」体づくりを意識しましょう。
毎⽇の⾷事と⽣活の中に、少しの栄養⼯夫と運動習慣を加えることで、この冬をよりアクティブに、元気に過ごすことができますよ。

＊＊＊お知らせ＊＊＊

イベント（富⼠⼭わんわんマルシェ）に出店いたします。

わんわんマルシェ画像
三洋薬品富士山わんわんマルシェ紹介画像

2025年11⽉1⽇（⼟）〜11⽉3⽇（⽉・祝）に富⼠⼭の麓「あさぎりフードパーク」で開催されるペットイベント「富⼠⼭わんわんマルシェ」に出店いたします︕

当⽇は、ペットサプリやペットのリカバリーアイテムなどを取り揃え、会場限定で特別クーポン、サンプルもお配りしておりますので、皆さまのお越しを⼼よりお待ちしております︕
★飼い主様にもうれしいプレゼントあり︕
【⽇時】2025年11⽉1⽇（⼟）〜11⽉3⽇（⽉・祝）9:00〜16:00 ※最終⽇は15:00まで
【場所】あさぎりフードパーク(道の駅 朝霧⾼原の隣)
静岡県富⼠宮市根原449-11【スカイグラウンド A1-7番ブース】

詳しいイベント案内記事は以下にございます。👇

🐾【出店情報】「富士山わんわんマルシェ 2025」に出店決定！犬好き必見のイベント情報

和漢植物の⾃然な⼒を実感︕『ヒエノン』で毎⽇をもっと元気に。「メ ルマガ三洋10⽉17⽇号」No.118

和漢植物の⾃然な⼒を実感︕『ヒエノン』で毎⽇をもっと元気に。「メ ルマガ三洋10⽉17⽇号」No.118

2025/10/17

和漢植物の⾃然な⼒を実感︕ 『ヒエノン』で毎⽇をもっと元気に。

秋も深まり、朝晩の寒さが⼀段と増してきましたね💦
寒さや冷えは、体調不良や疲れの原因になることもあります。
10⽉の3週目は、冷え対策にぴったりな9種の和漢植物配合のサプリメント、

「ヒエノン」をご紹介いたします。

【ヒエノンの9種の和漢植物とは︖】

冷えに効果的と伝統的に⽤いられてきた和漢植物を厳選し、バランスよく配合しています。
その9種類が、ショウガ、ダイダイ、ベニバナ、ナツメ、クチナシ、アサ種⼦、カンゾウ、ミツカトウ、ハッカです✨

眼鏡をかけたふーちゃん
ヒエノンの商品紹介画像

☆⾃然の⼒で温活をサポート
体の内側から温め、寒さに負けない健康的な毎⽇を応援します。
―お家で過ごすときや仕事中、外出先でも―
冷え性の⽅はもちろん、季節の変わり目や冷房・暖房の影響を受けやすい⽅にも適してい
ます。
特に寒くなると、防寒具などを使って寒さをしのごうと⼯夫される⽅が多いですが、それ
でもなお、⼿先や⾜先だけがなかなか温まらないと感じたり、お腹が冷えて調⼦が悪くな
ることもあります。
毎⽇の習慣に『ヒエノン』を取り⼊れることで、じわじわと⾃然な温かさを感じられると
いうお声もいただいております。
冬に向けて、「ヒエノン」で、カラダの中から防寒してみませんか︖

ヒエノン画像

°˖✧お知らせ°˖✧

イベント（町⽥ウェルフェス）に出店いたします。

まちだウェルフェス画像

2025年10⽉19⽇（⽇）に東京都町⽥市駅前（原町⽥⼤通り）で開催される「まちだウェルフェス」に出店いたします︕
当⽇は誰でも参加できる『お菓⼦すくい』をおこなっておりますので、ぜひお⽴ち寄りください︕
【⽇時】2025年10⽉19⽇（⽇）11:00〜16:00
【場所】東京都町⽥市駅前（原町⽥⼤通り）

詳しい内容は以下の記事に掲載中です👇

三洋薬品HBC株式会社 町田の未来を共創する「まちだウェルフェス2025」出店のお知らせ

 

イベント（駒沢わんこ祭り）に出店いたします。

駒沢わんこ祭り画像

2025年10⽉18⽇（⼟）に駒沢オリンピック公園中央広場で開催されるペットイベント「駒沢わんこ祭り」に出店いたします︕
※当店は、楽天市場店内での出店となります。【5番ブース】当⽇は、ペットサプリやペットのリカバリーアイテムなどを取り揃え、会場限定で特別クーポン、サンプルもお配りしておりますので、皆さまのお越しを⼼よりお待ちしております︕
【⽇時】2025年10⽉18⽇（⼟）10:00〜17:00
【場所】駒沢オリンピック公園中央広場　東京都世⽥⾕区駒沢公園1-1 中央広場

詳しい内容は以下の記事に掲載中です。👇

🐾2025年10月18日（土) 駒沢わんこ祭り2025にブース出店いたします🐕

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